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Alunos recebem orientações de "Como lidar com o desconhecido"

 

Na tarde desta quarta-feira, dia 05, o IFRS - Câmpus Osório recebeu a visita das profissionais Cristiane Meinhart e Rocheli Marques de Oliveira, ambas do Espaço de Desenvolvimento Humano. O objetivo foi demonstraram aos alunos de 1º ano como funciona a técnica do Coaching Teen, que consiste em desenvolver potencialidades, inteligências e habilidades de adolescentes e jovens adultos, focando no planejamento de suas vontades e interesses.

Focadas no tema "Como lidar com o desconhecido", as coaches realizaram uma dinâmica de preparação com os discentes, onde foram trabalhadas questões relacionadas a autoestima, através de ferramentas para controle de stress e do medo. Algumas das técnicas utilizadas neste processo são a respiração e a ginástica cerebral, a fim de liberar emoções reprimidas, transformar as influencias inconscientes herdadas, revigorar a criatividade e buscar harmonia.

A metodologia Coaching Teen tem como principais benefícios o aumento de realização pessoal e profissional, do equilíbrio e harmonia interior, melhor uso do tempo, diminuição do stress e da preocupação desnecessária. Além disso, essa técnica promete melhorias na comunicação e relacionamento com as pessoas, autoconfiança, alinhamento de missão, valores e crenças.

 

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